Γιατί κάποιοι άνθρωποι τρίζουν τα δόντια τους τη νύχτα και πως αντιμετωπίζεται

Ο βρουξισμός ή βρυγμός, όπως λέγεται επισήμως το τρίξιμο των δοντιών, συμβαίνει συχνότερα κατά τη διάρκεια του ύπνου και είναι επιβλαβές για την υγεία των δοντιών σας.

Οφείλεται συνήθως σε ψυχολογικά αίτια, δηλαδή από υπερβολικό άγχος ή στρες. Το φαινόμενο είναι αρκετά κοινό σύμφωνα με τον καθηγητή οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia, Sunil Wadhwa, καθώς απαντάται στο 10%-20% των ενηλίκων.

Κατά τον βρουξισμό τρίβονται τα δόντια μεταξύ τους και αν αυτό συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιφέρει κάποιες ανεπιθύμητες συνέπειες όπως: φθορά των δοντιών, ευαισθησία στο κρύο ή στο ζεστό, πρόβλημα στις κροταφογναθικές διαρθρώσεις, υπερτροφία του μασητήρα, καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος της περιοχής και πονοκεφάλους.

Ενδείξεις για το αν και εσείς τρίζετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι είτε να σας το αναφέρει ο σύντροφός σας μιας και ακούγονται τα δόντια όταν τα τρίζετε είτε να το καταλάβετε από τους πόνους που πιθανόν να έχετε στα δόντια, το κεφάλι ή τα αυτιά όταν ξυπνάτε. Επίσης μπορεί να το παρατηρήσει και ο οδοντίατρός σας στην όποια επίσκεψή σας σε αυτόν.

Η αντιμετώπιση του φαινομένου αυτού μπορεί να γίνει με το καταφέρετε να μειώσετε το άγχος και το στρες με τεχνικές χαλάρωσης και γυμναστική. Να μειώσετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Καθώς επίσης μπορείτε μα προμηθευτείτε από τον οδοντίατρό σας ειδικό μασελάκι φτιαγμένο για εσάς και τα δόντια σας για να αποφεύγεται η τριβή των δοντιών. Ιδανικά όμως θα πρέπει  να καταφέρετε να σταματήσετε να τρίζετε τα δόντια σας διότι ακόμα και με το μασελάκι οι κροταφογναθικές διαρθρώσεις συνεχίζουν να πιέζονται με το τρίξιμο των δοντιών.

 

Πηγή:dentalalert.gr

Ο «ύπουλος» καρκίνος του στόματος.!

 
 
 
Στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο 600-700 καινούργια περιστατικά καρκίνου του στόματος
 
Ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει ότι ο καρκίνος προσβάλλει μέρη του σώματος, όπως οι πνεύμονες και το στήθος. Λίγοι γνωρίζουν ότι  καρκίνος μπορεί να προσβάλλει και το στόμα και κυρίως τα χείλη την γλώσσα τα μάγουλα και τον λαιμό.
 
 Ποιος μπορεί να προσβληθεί από καρκίνο του στόματος;
 
Όλοι μπορεί να προσβληθούν από καρκίνο στο στόμα ακόμη και αν φορούν οδοντοστοιχίες. Είναι πιο συχνός σε ηλικίες άνω των 40 ετών. Οι άνδρες προσβάλλονται λίγο συχνότερα από τις γυναίκες. Παρόλα αυτά όμως πρόσφατες ΕΡΕΥΝΕΣ έχουν δείξει ότι ο καρκίνος του στόματος γίνεται ολοένα και συχνότερος σε νεώτερους ανθρώπους και στις γυναίκες. Στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο 600-700 καινούργια περιστατικά καρκίνου του στόματος. Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο αυξάνει ανησυχητικά.
 
Πεθαίνει κανείς από καρκίνο του στόματος;
 
 Ασφαλώς. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο πεθαίνουν περίπου 200 ασθενείς. Παγκοσμίως δε, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας κάθε ώρα, κάθε μέρα
πεθαίνει ένας άνθρωπος από καρκίνο του στόματος. Πολλοί από αυτούς τους θανάτους θα είχαν αποφευχθεί, αν είχε γίνει γρήγορα η διάγνωση. Ο καρκίνος του στόματος λόγω της αμέλειας και της άγνοιας είναι σήμερα πιο θανατηφόρος από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή του μελανώματος του δέρματος.
 
Τι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στόματος;
 
Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του στόματος, σύμφωνα με την οδοντίατρο-στοματολόγο κ. Ελεάνα Στουφή, σχετίζονται με το κάπνισμα (τσιγάρα,  πούρα, πίπα) και την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο στόμα. Ο κίνδυνος δε πολλαπλασιάζεται σημαντικά, αν γίνεται χρήση καπνού μαζί με κατανάλωση αλκοόλ.                                                                                                           
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ένας ακόμη προδιαθεσιακός παράγοντας εμφάνισης καρκίνου στα χείλη.                                                                                Τα τελευταία χρόνια πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ο καρκίνος του στόματος συνδέεται και με τον HPV (ιός θηλωμάτων του ανθρώπου), που είναι κύρια αιτία και του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του στόματος που σχετίζονται με τον ιό HPV, κυρίως σε νεώτερα άτομα που δεν καπνίζουν, οφείλεται στο στοματογεννητικό σεξ. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καρκίνος του στόματος λόγω του ιού σύντομα θα είναι η κύρια αιτία, συχνότερη από αυτή του καπνού και του αλκοόλ. Ως εκ τούτου είναι πολύ σημαντικό το ασφαλές σεξ και η αποφυγή πολλών ερωτικών συντρόφων, ούτως ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης από  τον ιό.
 
Ποια είναι τα σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του στόματος;
 
Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να έχει διάφορες μορφές και μπορεί να εντοπισθεί οπουδήποτε μέσα στο στόμα. Μπορεί να είναι ανώδυνος στην αρχή ή και επώδυνος. Εμφανίζεται σαν έλκος (πληγή) που όμως δεν επουλώνεται, σαν λευκή ή κόκκινη πλάκα με λεία ή τραχιά υφή, σαν μελανή κηλίδα ή σαν ογκίδιο. Αν μια τέτοια ή άλλη βλάβη δεν υποχωρήσει μέσα σε 2-3 εβδομάδες πρέπει οπωσδήποτε να απευθυνθείτε στον Οδοντίατρο ή στον ειδικό Στοματολόγο ή Γναθοχειρουργό.
 
Πως θα γίνει έγκαιρα η διάγνωση του καρκίνου του στόματος;
 
Ο τακτικός ΕΛΕΓΧΟΣ του στόματος από τον Οδοντίατρο ανά 6μηνο μας διασφαλίζει να εντοπισθεί ο καρκίνος το στόματος σε πρώϊμο στάδιο.  Η εξέταση γίνεται προσεκτικά σε όλη την στοματική κοιλότητα ακόμη και σε σημεία που δεν μπορούμε να δούμε μόνοι μας. Επίσης απαραίτητη είναι και η αυτοεξέταση του στόματος τουλάχιστον μια φορά τον μήνα. Η έγκαιρη διάγνωση θα έχει καλύτερη πρόγνωση για τον ασθενή. Αν η νόσος αντιμετωπισθεί άμεσα το ποσοστό θεραπείας φθάνει έως και ποσοστό 85%.  Δυστυχώς πάνω από το 50% των ασθενών με καρκίνο στο στόμα έρχονται στον οδοντίατρο ή τον γιατρό πολύ αργά.
 
Τι κάνουμε αν εντοπισθεί κάποιο πρόβλημα;
 
Αν εντοπισθεί κάποια βλάβη στο στόμα από τον Οδοντίατρο, ο ασθενής θα παραπεμφθεί στον ειδικό Στοματολόγο ή Γναθοχειρουργό. Αν χρειασθεί θα γίνει βιοψία δηλαδή θα πάρει ένα μικρό κομμάτι της βλάβης και τα κύτταρα αυτά θα εξετασθούν μικροσκοπικά σε ειδικό εργαστήριο για να τεθεί η διάγνωση και να αποφασισθεί η σωστή θεραπεία.
 
Θεραπεύεται ο καρκίνος του στόματος;
 
Αν ο καρκίνος του στόματος εντοπισθεί έγκαιρα υπάρχουν πολλές ελπίδες πλήρους ίασης. Η θεραπεία είναι έργο πολλών ιατρικών ειδικοτήτων, Στοματολόγου, Γναθοχειρουργού, Ακτινοθεραπευτή, Χημειοθεραπευτή, ανάλογα με το στάδιο, την εντόπιση και το είδος του καρκίνου. Απαραίτητη είναι και η παρακολούθηση του ασθενή σε τακτά χρονικά διαστήματα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ώστε να αποφευχθεί υποτροπή της νόσου ή εμφάνιση νέας εστίας.
 
Τι προληπτικά μέτρα μπορώ να πάρω;
 
-    Είναι πολύ σημαντικές οι τακτικές επισκέψεις στον Οδοντίατρο για έλεγχο, ακόμη και αν δεν έχουμε δόντια ή φοράμε οδοντοστοιχίες, ιδίως αν καπνίζουμε ή καταναλώνουμε αλκοόλ (πάνω από 3 ποτήρια).
-    Ελέγχουμε το στόμα μας, όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας και ψάχνουμε να δούμε αν υπάρχουν αλλαγές. Αν δούμε λευκή ή κόκκινη πλάκα, ή κάποια πληγή που δεν κλείνει σε 2-3 εβδομάδες ζητάμε την βοήθεια ειδικού. 
-    Όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο συχνά ή παρατεταμένα πρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα αντί - ηλιακή κρέμα και  για τα χείλη μας.
-    Ακολουθείστε υγιεινή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες A, C και Ε που προστατεύουν από τον καρκίνο του στόματος. Φρούτα, λαχανικά, και δημητριακά θωρακίζουν μεταξύ άλλων τον οργανισμό από τον καρκίνο.
-    Διακοπή καπνίσματος και ελάττωση κατανάλωσης αλκοόλ.
 
 
Πηγή:protothema.gr

Γιατί τρίζετε τα δόντια σας το βράδυ και πώς να το σταματήσετε.!

 

Έχετε ποτέ ξυπνήσει το βράδυ εξαιτίας του πόνου στα δόντια ή στη γνάθο; Είναι πολύ πιθανό ο πόνος αυτός να οφείλεται στο τρίξιμο των δοντιών – ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια του ύπνου τους και μάλιστα χωρίς καν να το υποψιάζονται.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι λόγοι οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως είναι το άγχος και το στρες. Δεδομένου ότι έχουμε την τάση στον ξύπνιο μας να κρατάμε τη ένταση στο λαιμό και το σαγόνι μας είναι πολύ πιθανό να τρίζουμε τα δόντια μας όταν κοιμόμαστε!

Το φαινόμενο είναι μάλιστα αρκετά κοινό: 10%-20% των ενήλικων το κάνει λέει ο καθηγητής οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia, Sunil Wadhwa ενώ το ίδιο ποσοστό ενήλικων έχει καταφέρει να αντιμετωπίσει το τρίξιμο των δοντιών.
Πώς όμως θα καταλάβετε ότι τρίζετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Αν δεν σας το έχει αποκαλύψει ακόμα ο/η σύντροφός σας είναι πολύ πιθανό να το ανακαλύψει ο οδοντίατρός σας σε μια τυχαία επίσκεψη. Μπορεί βέβαια κι εσείς οι ίδιοι να το καταλάβετε αν ξυπνάτε με έντονο πονοκέφαλο ή πόνο στο σαγόνι, στο στόμα ή ακόμη και στα αυτιά. Η πιο κοινή αιτία είναι το άγχος, αλλά ο βρυγμός (επισήμως το τρίξιμο των δοντιών) μπορεί να είναι επίσης παρενέργεια μιας ευθυγραμμισμένης γνάθου ή ακόμη και ορισμένων φαρμάκων.

Αν και τις περισσότερες φορές το τρίξιμο των δοντιών δεν είναι κάτι ανησυχητικό, παρ’ όλα αυτά μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών, ευαισθησία στο κρύο ή στο ζεστό, πρόβλημα στις κροταφογναθικές διαρθρώσεις, υπερτροφία του μασητήρα, καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος της περιοχής και πονοκεφάλους.
Πώς μπορείτε λοιπόν να αποφύγετε τις οδυνηρές επιπτώσεις;

Γνωρίζουμε πώς είναι δύσκολο, το καλύτερο όμως θα ήταν να μετριάσετε το άγχος και το στρες με τεχνικές χαλάρωσης και γυμναστική. Επειδή όμως τα λόγια απέχουν από την πράξη, τουλάχιστον για να μην επιδεινώνετε το άγχος αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση της καφεΐνης και του αλκοόλ, καθώς αυξάνουν την ένταση στο σαγόνι. Μπορείτε επίσης ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας ένα ειδικό μασελάκι το οποίο θα φοράτε κατά τη διάρκεια του ύπνου και θα λειτουργεί ως φραγμός στην πίεση που ασκείται κατά τη διάρκεια του τριξίματος

 

πηγή:newsbeast.gr

Όψεις πορσελάνης ή Όψεις σύνθετης ρητίνης;

 
 
Όψεις πορσελάνης ή Όψεις σύνθετης ρητίνης;
Οι όψεις αποτελούν πολύ λεπτά φύλλα πορσελάνης ή σύνθετης ρητίνης (υλικό λευκού σφραγίσματος) που συγκολλούνται στην εξωτερική επιφάνεια των δοντιών με σκοπό τη βελτίωση της αισθητικής τους εμφάνισης.Η τεχνική συγκόλλησης είναι παρόμοια και στις δύο περιπτώσεις διαφοροποιείται όμως η διαδικασία κατασκευής καθώς οι όψεις πορσελάνης κατασκευάζονται αποκλειστικά στο εργαστήριο (έμμεση τεχνική) ενώ οι όψεις σύνθετης ρητίνης μπορούν να γίνουν και στο ιατρείο άμεσα.Οι όψεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε:
Δυσχρωμία των δοντιών που δεν ανταποκρίνεται επαρκώς στη λεύκανση (πχ δυσχρωμία σχετιζόμενη με τετρακυκλίνες) Αποτριβές και κατάγματα των δοντιών Κενά μεταξύ των δοντιών
Συγγενείς ανωμαλίες στο σχήμα των δοντιών (πχ σφηνοειδή δόντια)
Μικρές ανωμαλίες στη διάταξη των δοντιώνΒέβαια υπάρχουν και περιπτώσεις που δεν είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν οι όψεις όπως:
Δόντια με εκτεταμένα σφραγίσματα αποτελούν αντένδειξη για αποκατάσταση με όψεις, και ειδικά με όψεις πορσελάνης καθώς είναι πολύ σημαντικός ο δεσμός με την αδαμαντίνη για την αντοχή τους και τη μακροπρόθεσμη επιτυχία τους Σε περιπτώσεις που λείπει μεγάλο μέρος του δοντιού λόγω τερηδόνας ή κατάγματος οι όψεις δε συνιστούν λύση επιλογής εφόσον δεν προστατεύουν το δόντι και ενδεχομένως να απαιτείται η ολική κάλυψη του δοντιού με μια στεφάνη (θήκη) Ασθενείς που τρίζουν ή σφίγγουν τα δόντια τους Ασθενείς με δυσπλασία της αδαμαντίνηςΈμμεση/ Άμεση Τεχνική
Βασική προϋπόθεση για οποιαδήποτε αποκατάσταση με όψεις είναι τα δόντια και τα ούλα να είναι υγιή. Συνεπώς, κάθε μορφή θεραπείας στα δόντια και στα ούλα, οφείλει να έχει ολοκληρωθεί πριν την τοποθέτηση των τελικών αποκαταστάσεων. Σε κάθε περίπτωση που απαιτείται εκτεταμένη αλλαγή του υπάρχοντος σχήματος των δοντιών είναι σημαντικός ο αρχικός σχεδιασμός που πραγματοποιείται με το διαγνωστικό κέρωμα σε εκμαγείο μελέτης. Με βάση αυτό μπορούν να χτισθούν τα δόντια με σύνθετη ρητίνη χωρίς να γίνει μόνιμη συγκόλληση (diagnostic mock-ups) και να γίνουν σε αυτό το στάδιο οι απαιτούμενες διορθώσεις ώστε να έχει ο ασθενής μια εικόνα του τελικού αποτελέσματος.Στις όψεις πορσελάνης απαιτείται τις περισσότερες φορές να τροχιστούν λίγο τα δόντια για να εξασφαλιστεί ικανός χώρος για το κεραμικό υλικό της επικάλυψης. Ακολουθεί αποτύπωση και καταγραφή του επιθυμητού χρώματος. Οι όψεις πορσελάνης κατασκευάζονται αποκλειστικά στο εργαστήριο (έμμεση τεχνική) και συγκολλούνται στα δόντια μόνιμα με ρητινώδη κονία.
Σε αντίθεση οι όψεις της σύνθετης ρητίνης δεν απαιτούν τρόχισμα των δοντιών και τις περισσότερες φορές ολοκληρώνονται σε μια συνέδρια με απευθείας τοποθέτηση του υλικού στα δόντια από τον οδοντίατρο(άμεση τεχνική).Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όψεων πορσελάνης
Η πορσελάνη είναι κεραμικό υλικό υψηλής αντοχής που έχει παρόμοια διαφάνεια με αυτή της αδαμάντινης. Για το λόγο αυτό οι αποκαταστάσεις με αυτή μπορούν να πετύχουν άψογο αισθητικό αποτέλεσμα μιμούμενες τη φυσική εμφάνιση των δοντιών. Οι όψεις πορσελάνης μπορούν να αλλάξουν ριζικά το χαμόγελο και κατ’ επέκταση την εμφάνιση του προσώπου του ασθενή. Παράλληλα, είναι ανθεκτικές στην προσρόφηση χρωστικών ενώ διατηρούν το αρχικό τους σχήμα και χρώμα. Έτσι το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται με αυτές είναι μόνιμο και διατηρείται αναλλοίωτο με το πέρασμα του χρόνου. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι μετά από προσεκτική επιλογή ασθενών το ποσοστό επιτυχίας των όψεων πορσελάνης αγγίζει το 91% μετά από διάρκεια 10 ετών. Αυτό αντικατοπτρίζεται στο κόστος της θεραπείας που είναι σχετικά υψηλό σε σύγκριση με άλλες αισθητικές θεραπείες. Οι όψεις πορσελάνης εξακολουθούν να αποτελούν μια μη επανορθώσιμη μορφή θεραπείας από τη στιγμή που τα δόντια θα τροχιστούν. Πάραυτα, η παρασκευή των δοντιών που απαιτείται για αυτές είναι πολύ μικρή σε σχέση με τις στεφάνες ολικής κάλυψης (θήκες).Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όψεων ρητίνης
Οι όψεις σύνθετης ρητίνης αποτελούν μια πιο συντηρητική προσέγγιση που είναι εντελώς επανορθώσιμη καθώς δεν απαιτείται τρόχισμα των δοντιών. Για τον ίδιο λόγο η διαδικασία είναι εντελώς ανώδυνη και μπορεί να αποδώσει ένα ικανοποιητικό αισθητικό αποτέλεσμα αν η τοποθέτηση γίνει με τις τελευταίες τεχνικές της διαστρωμάτωσης. Επίσης το γεγονός ότι η τοποθέτηση γίνεται άμεσα από τον οδοντίατρο καθίστα τη λύση αυτή πιο οικονομική.
Πρέπει όμως να τονιστεί ότι το αποτέλεσμα με τις όψεις σύνθετης ρητίνης δεν είναι μόνιμο καθώς το υλικό προσροφά χρωστικές και χρειάζεται πολύ πιο γρήγορα αντικατάσταση.Με ποια κριτήρια γίνεται η επιλογή της καταλληλότερης θεραπείας κάθε φορά
Με βάση τα όσα προαναφέραμε τα κριτήρια για την επιλογή της καταλληλότερης θεραπείας κάθε φορά περιλαμβάνουν στοιχεία που σχετίζονται με τον ασθενή (πχ διατροφικές συνήθειες, βρουξισμός, επίπεδο στοματικής υγιεινής) στοιχεία που αφορούν την αρχική κατάσταση των δοντιών που πρόκειται να αποκατασταθούν (πχ ύπαρξη σφραγισμάτων, ποιότητα και πάχος αδαμαντίνης) στοιχεία που έχουν σχέση με τη θεραπεία αυτή καθαυτή όπως η έκταση, ο χρόνος και το κόστος αυτής στοιχεία που αναφέρονται στις απαιτήσεις και στις προσδοκίες του ασθενή για το τελικό αισθητικό αποτέλεσμα και τη μονιμότητα αυτούΣυνοψίζοντας, η πλειοψηφία των περιπτώσεων που σχετίζονται με βελτίωση της αισθητικής εμφάνισης των δοντιών μπορεί, μετά από σωστό σχεδιασμό, να αντιμετωπιστεί με μεγάλη επιτυχία με την τοποθέτηση όψεων . Η απόφαση για την επιλογή του υλικού, που θα χρησιμοποιηθεί κάθε φορά, πρέπει να λαμβάνεται σε συνεργασία με τον ασθενή, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες και στις προσδοκίες αυτού από τη θεραπεία και έχοντας απόλυτη γνώση των δυνατοτήτων και των περιορισμών των υλικών αυτών.
 
πηγή:emeiskaioodontiatros.gr